Porque cada una es distinta por naturaleza, conocer las características de las fases del ciclo menstrual y la música perfecta para cada momento, nos potencia!!
Fase preovulatoria
Estrógenos en aumento y sensación de libertad.
* Aerosmith - Crazy
* Queen - I Want To Break Free (High Quality)
* Red Hot Chili Peppers – Californication
* Nirvana - Smells Like Teen Spirit
* Bon Jovi - It's My Life
Fase ovulatoria
Explosión hormonal. Nos sentimos radiantes y empáticas.
* Lana Del Rey - Born To Die
* Amy Winehouse - Back To Black
* Robbie Williams – Feel
* Lenny Kravitz – Again
Fase premenstrual
La energía empieza a bajar. Etapa caótica y de conexión con el inconciente.
* Radiohead – Creep
* Adele - Hello
* Rihanna - What Now
* John Legend - All of Me
Fase Menstrual
Momento para darnos tiempo y priorizar. Reflexionamos y dejamos ir.
* Elena Roger – Mariposas
* Sigur Rós – Hoppípolla
* Massive Attack – Teardrop* Moby - Porcelain
* The Verve - Bitter Sweet Symphony
Gracias!"
ResponderEliminar