El poder y los dones de nuestro ciclo

La mujeres somos partes del ciclo de la naturaleza. Existe un tiempo indicado para plantar las semillas, para crecer y desarrollar ramas, para soltar semillas y para volver a nuestras raíces, lo mismo ocurre con nuestra menstruación y las etapas de nuestro ciclo. ¿No lo sabías? 

Descubrí cómo potenciar tus dones en cada momento del mes y aprende a conocer el poder de toda tu energía femenina.

La menstruación tiene efectos muy beneficiosos sobre el cuerpo femenino. Actúa como un sistema de autolimpieza mensual que protege el aparato genital femenino,  los estrógenos refuerzan las defensas del organismo, aumenta la resistencia de los glóbulos blancos, entre muchos otros beneficios.

La menstruación tiene muchos sentidos y además nos regala dones e información que nosotras, mujeres modernas tan estresadas, no sabemos ni ver ni aprovechar. Pero podemos cambiar!

Profundizando en el tema,  podemos dividir las etapas y asociarlas a arquetipos femeninos y establecer un paralelismo entre el ciclo de las estaciones, la luna y las energías que experimentamos:

Luna Creciente: LA DONCELLA                                                                                                                                       

• Representa el aspecto enérgico y dinámico: la luz y claridad de la luna creciente
• Se le asocia al color blanco
• PRIMAVERA
• Es la fase PRE-OVULATORIA: desde el fin del sangrado hasta el comienzo de la ovulación
• Energías llenas de diversión y entusiasmo de la mujer dinámica y radiante, confiada, firme, ambiciosa, sociable y capaz de afrontar los desafíos de la vida mundana
• Mujer centrada en sí misma y con gran poder de concentración con el que puede prosperar en el trabajo
• Momento idóneo para encarar nuevos proyectos

Luna Llena: LA MADRE

• Símbolo de la fertilidad y la nutrición: refleja la intensa luz de la luna llena
• Color rojo
• VERANO
• Es la fase de la OVULACIÓN:
• Es la expresión interna y externa del amor: mujer protectora, capaz de asumir responsabilidades, alimentar y dar sustento
• Se pierde el interés por la propia persona y te centras en los demás seres
• Desafortunadamente nuestra sociedad ha degradado y desprestigiado las cualidades arquetípicas que caracterizan a la madre (cuidado, entrega). Nuestro sistema económico, explotador al máximo, no asocia la inteligencia, fortaleza y sabiduría con la maternidad, sino con la energía de la doncella: FUERA DE CASA.

Luna Menguante: LA HECHICERA

• Color azul
• Fase PRE-MENSTRUAL: desde la ovulación hasta la menstruación
• OTOÑO
• Representa el descenso hacia el aspecto interior de la naturaleza femenina: misterio, magia, pasión, poder femenino, magnetismo y atracción.
• Aumento de la sexualidad, creatividad, conciencia, intuición y ensoñación.
• Es una creatividad tremenda y desenfrenada

Luna Nueva: LA BRUJA

• Fase de la MENSTRUACIÓN
• Color negro: la oscuridad de la luna nueva o menguante
• INVIERNO
• Representa la sabiduría y la estabilidad: los poderes del mundo interior, se retiran las energías del mundo terrenal para centrar su conciencia en el mundo espiritual.
• Es la fase de introspección: de dormir y soñar y frenar el ritmo de vida

Las mujeres somos cíclicas como la vida y la Tierra, y no lineales como nos han hecho creer y desear ser; y la información menstrual es reflexiva e intuitiva.

Te regalamos nuestro calendario cíclico para que aprendas cómo potenciar tu energía en cada momento del mes. Animate a conectar con tu poder interno!

Musicalizá tu ciclo

Porque cada una es distinta por naturaleza, conocer las características de las fases del ciclo menstrual y la música perfecta para cada momento, nos potencia!!

Fase preovulatoria
Estrógenos en aumento y sensación de libertad. 

* Aerosmith - Crazy
* Queen - I Want To Break Free (High Quality)
* Red Hot Chili Peppers – Californication
*  Nirvana - Smells Like Teen Spirit
* Bon Jovi - It's My Life

Fase ovulatoria
Explosión  hormonal. Nos sentimos radiantes y empáticas.

* Lana Del Rey - Born To Die
* Amy Winehouse - Back To Black
* Robbie Williams – Feel
* Lenny Kravitz – Again

Fase premenstrual
La energía empieza a bajar. Etapa caótica y de conexión con el inconciente.

* Radiohead – Creep
* Adele - Hello
* Rihanna - What Now
* John Legend - All of Me

Fase Menstrual
Momento para darnos tiempo y priorizar. Reflexionamos y dejamos ir.  

* Elena Roger – Mariposas

* Sigur Rós – Hoppípolla

* Massive Attack – Teardrop
* Moby - Porcelain
* The Verve - Bitter Sweet Symphony

Conoce el legado del ecologista Douglas Tompkins

Douglas promovió toda su vida, con su ejemplo, la donación de tierras que hoy son de todos los argentinos! Un visionario ambiental que deja un legado infinito... Que Maggacup quiere cuidar con el acuerdo de preservación con la ONG Banco de Bosques.

Douglas Tompkins, el importante empresario textil norteamericano que se ganó su fortuna desarrollando marcas de indumentaria deportiva, y en los últimos años, se dedicó full time a la defensa de las causas ambientalistas, falleció a fin de diciembre de 2015 cuando practicaba kayak en un lago de la Patagonia chilena.

En la misma tierra en la que él y su esposa, Kris, vivieron miles de aventuras y expediciones, navegaron y recorrieron. Y de las cuales, se enamoraron al punto tal que, decidieron dedicarse vigorosamente a proteger lo que queda de la naturaleza y motivar a las generaciones futuras a conocer la vida silvestre.

Siendo gente de negocios, bichos raros les decían, crearon empresas poco convencionales: The North Face, Esprit y Patagonia Inc. las cuales encarnaban sus valores: una profunda ética medioambiental, ambientes de trabajo dinámicos, fuertes identidades de marca, productos bien diseñados y las ganas de probar ideas nuevas. Estos antecedentes empresariales ahora dan forma a su planteamiento de conservación.

Douglas dejó su país y se radicó e invirtió fortunas en Chile y Argentina. Compró vastos territorios que puso en valor ambiental y turístico, y los donó al patrimonio nacional de sus dos países adoptivos:

En la Patagonia chilena, creó y donó la mayor área protegida del país hermano: el PN Pumalín: 317.000 hectáreas de bosque templado lluvioso consideradas un Santuario de la Naturaleza donde no se permiten actividades industriales. Y también donó 73.000 hectáreas en 1995 para completar el PN Corcovado (287.000 has.), y en 2013 parte del PN Yendegaia (150.000 has.).

En Argentina creó,  el Parque Nacional Monte León, en Santa Cruz (62.000 hectáreas que compró en 1999 y cedió al Estado Argentino en 2004). Entre 1997 y 2007 donó y diseñó 3900 hectáreas para el parque provincial Piñalito, en Misiones. Y en 2013 compró la Estancia El Rincón (15.000 has.) y la donó para la ampliación del Parque Nacional Perito Moreno.

En el Chaco Tompkins fue uno de los grandes impulsores del PN El Impenetrable, patrocinó campamentos e investigaciones que la provincia no hubiese podido y hasta su muerte fue un apasionado del Chaco.

En  Corrientes impulsó y logró la reintroducción del oso hormiguero, el yaguareté y los guacamayos en el Iberá, donde compró tierras y montó cuatro estancias modelo, que soñaba donar al Estado argentino.

Douglas Tompkins es y seguirá siendo un referente para Maggacup, le damos las GRACIAS y despedimos con profunda tristeza, con el orgullo de continuar con su legado. Porque cada copa menstrual Maggacup representa 1m2 de selva, que a través de la donación a Banco de Bosques, se conserva a perpetuidad.

Malala Yousafzai, la película

Un retrato íntimo de la vida de Malala, antes y después del ataque Talibán que  la convirtió en activista por la educación de las niñas en todo el mundo.



Mujer empoderada si las hay, Malala Yousafzai nació el 12 de julio de 1997 en la ciudad de Mingora, Pakistán, adquirió notoriedad al escribir un blog para la BBC donde denunciaba las atrocidades sufridas bajo el régimen del Tehrik-i-Taliban (TTP), que ocupó militarmente el valle del río Swat matando a muchos de sus habitantes, destruyendo las escuelas y prohibiendo la educación de las niñas entre 2003 y 2009. Pero su historia cambió para siempre, cuando con solo 15 años, el octubre de 2012, Malala fue víctima de un brutal atentado por un grupo Talibán que manifestaba rechazo ante su tarea en defensa a la educación. 

“El me llamó Malala”, es el documental dirigido por el ganador del Oscar Davis Guggenheim, que muestra el compromiso de Malala Yousafzai y su padre Ziauddin por asegurar el derecho a la educación de las niñas, niños y jóvenes en todo el mundo.  

La película se estrenó a fin del 2015, y desde Maggacup la recomendamos por varios motivos: 
Para conocer la inspiradora historia de vida, de Malala, su lucha, sus ideales y las motivaciones que transformaron a la joven en una líder social. 
Para visibilizar la importancia de una educación de calidad para el desarrollo social de un país. La causa principal que defiende la ganadora del Premio Nobel de la Paz.
Por ser un ejemplo de mujer empoderada. Malala es una persona con fuertes convicciones, que frente a la opresión, se recuperó y tomó más fuerza para generar un cambio a nivel mundial.

Descubren glifosato en tampones y toallas femeninas

Recientemente, un estudio realizado por la Universidad de La Plata encontró glifosato (un herbicida potencialmente cancerígeno según la Organización Mundial de la Salud) en tampones, toallas, algodón, gasas e hisopos. En Argentina ya existe una alternativa saludable.

"El 85 por ciento de todas las muestras dieron positivos para glifosato", detalló el doctor en Química Damián Marino, integrante del Espacio Multidisciplinario de Interacción Socioambiental (EMISA) de la Universidad de la Plata, a la agencia Telam, el pasado mes de octubre.

"El resultado de esta investigación es muy grave. Cuando uno utiliza algodón o gasas para curar heridas o para uso personal higiénico, lo hace pensando que son productos esterilizados, y resulta que están contaminados con una sustancia cancerígena", afirmó por su parte el pediatra Medardo Ávila Vázquez, referente de la Red de Médicos de Pueblos Fumigados.

Según los responsables del estudio, los resultados fueron una sorpresa porque su objetivo era demostrar la presencia de estas sustancias cancerígenas sobre todo en alimentos. “Con la evidencia científica, la investigación de la Universidad de La Plata abre una nueva puerta que deberemos continuar", sostuvieron.

Marino reconoció que: "Estábamos investigando las derivas de glifosato en aplicaciones aéreas, esto es, hasta dónde se expande la sustancia cuando se fumiga y encontramos un estudio, un paper internacional donde se decía cómo había que realizar el procedimiento". Y continuó: "Hay una premisa básica en investigación que es que cuando uno termina de hacer laboratorios tiene que contrastarlo contra algo limpio, y el paper decía que este elemento eran gasas estériles, de uso médico, es decir las que uno encuentra en las farmacias", según informa el cable de Télam.

Alternativa sana y sustentable

Ante este panorama en la Argentina ya existe una alternativa más higiénica, segura y práctica en reemplazo de los tampones y toallitas.  Con el respaldo de la comunidad científica, Maggacup es la primera copa menstrual nacional que ya cuenta con más de 13 mil usuarias en el país.

“Las mujeres que cambiaron a la copa menstrual comprobaron que su uso es más práctico, higiénico y saludable que las opciones tradicionales. Nuestro emprendimiento surgió luego de ser usuarias de copas importadas, con la motivación de acercar un producto nacional, con respaldo científico y todas las certificaciones que se necesitan en nuestro país”, dijo Luciana Comes, Socia Fundadora de Maggacup, la primer copa menstrual fabricada en el país. “Una vez que se superan los entendibles reparos que puede tener alguien acostumbrado a los productos tradicionales, los testimonios que recibimos de las usuarias son de mucho agradecimiento. Ellas nos cuentan su experiencia para transmitirla a otras mujeres y que se animen a probarla”, agregó Clarisa Perullini, Socia Fundadora de Maggacup.

La copa está confeccionada en suave silicona atóxica y es 100% hipoalergénica, inhibe el crecimiento de bacterias, respeta la higiene femenina y evita la alteración del PH. Gracias a estas características, puede utilizarse hasta 12 horas continuas, realizar cualquier actividad física, incluso dormir, sin posibilidad de fugas. Su cualidad reutilizable le proporciona una vida útil de hasta 5 años.

Además, como empresa social productora de la copa menstrual ponemos a disposición de las usuarias un equipo médico conformado por especialistas de la salud que asesoran y guían a las mujeres en su experiencia de uso.

La copa menstrual argentina es una solución en el camino hacia la sustentabilidad. Una alternativa a las toallitas y tampones segura, saludable, practica, económica y ecológica. 

#MaggaTips, porque todas estuvimos ahí !

El uso de la copa menstrual es un proceso que puede llevar tiempo de experimentación para lograr una completa eficacia. Esto varía de mujer a mujer, por varios motivos y puede ir fluctuando mes a mes. Porque nuestro cuerpo tiene variaciones y porque la práctica continua va haciendo cada vez más eficiente la colocación y su uso. 

A continuación, te dejamos una serie de consejos que debes leer después del prospecto. 

Aquí, algunos #MaggaTips para confiarte, porque todas estuvimos ahí …

 · Al principio, es aconsejable realizar algunas pruebas de colocación antes de menstruar o cuando comenzó el periodo pero en los días de menor flujo.

 · En los primeros ciclos, es difícil sentirse segura de haber abierto la copa perfectamente, por eso podés complementar con toallitas de tela o las que tengas, para poder sentirte cómoda y segura de no mancharte. Cuando estés hábil con el uso de la copa menstrual ya no será necesario que gastes en otros métodos.

· Cada vez que estés por colocar la copa, es recomendable estar relajada y tranquila para la adaptación y buena colocación. Los primeros ciclos, en lo posible, trata de hacerlo en un lugar familiar como en casa… Y lo más importante, TENETE PACIENCIA !

· Si la copa queda introducida un poquito más arriba de lo que te muestra la imagen y de todos modos te sentís cómoda. ¡¡No pasa nada!!

Recorda que el cabito es un señalador para encontrar la copa en nuestro interior, y este no tiene que

tocar las paredes vaginales… Ninguna parte de la copa debe sentirse!

Está bien cortar el cabito en la medida que te sea cómodo, incluso al ras de la base, pero te

aconsejamos que lo conserves los primero periodos y que tengas en cuenta que es un indicador de

si la copa está en la posición correcta. Mirá esta nota para despejar todas las dudas:

http://bit.ly/1Ko3mVZ

· Otro consejo, es siempre mojar la copa con agua, la humedad del material facilitará el ingreso de la

misma.

*EL TIP: una vez introducida la copa realizar varias contracciones vaginales, esto facilita y asegura la apertura de la copa correctamente.

Siempre, tomemos el tiempo que necesitemos para asegurarnos que la copa se abrió. Es

conveniente tratar de girar la copa a 360º tomándola con el dedo gordo e índice por la base, en la

posición que te sientas cómoda, para la mayoría es más practico hacerlo de pie. Realizar esta

maniobra muchas veces facilita la apertura de la copa.

Además, si estás bien atenta…cuando la copa logre una completa apertura podrás sentirlo! Esto

quiere decir que sentirás como sus bordes tocan tus paredes vaginales o quizás alcances a

escuchar el pequeño ruido sopapa… A prestar atención!!

· Para poder saber cuándo la tenés que vaciar, es recomendable que registres el horario en que

colocás la copa y cuántos centímetros cúbicos menstruaste en ‘x’ cantidad de horas. Es probable

que durante los primeros días tengas que vaciarla cada 4 ó 6 horas. Luego con menor frecuencia.

Con el tiempo vas a ir sabiendo que cantidad de horas la podes usar cada día del periodo. Recordá

que la copa tiene una capacidad hasta 3 veces mayor que cualquier otro método de higiene, y los parámetros de uso dependen de cada mujer y del momento del período. 

Nunca te olvides que la menstruación es un proceso emocional !! 

· Para sacar la copa, lo más importante es que hagas un poquito de fuerza para expulsarla, como si estuvieses haciendo pis, así ayudas a que la copa baje. Luego presionas la base hasta que entre un poquito de aire que rompa el vacío y tiras con suavidad hacía abajo. SIEMPRE debes realizar movimientos lentos y seguros, con intención, pero sin ser agresiva con el retiro, es la única forma de no sufrir un efecto ‘sopapa’ que nos provoque dolor o impresión. La copa se puede sacar sin que se vuelque el fluido, depositándolo en el inodoro.

Higiene baño público: la copa nos permite planificar chicas!! Esto significa que nuestra agenda ya no debería sufrir de imprevistos!! Por su capacidad de recolección, este método te permite planear. Y lo más probable es que puedas vaciar la copa en un baño tranquilo y seguro, o directamente, cuando llegas a tu casa después de la jornada. En caso de tener que ir a un baño público, muchas mujeres optan por llevar una botellita de agua potable para enjuagar su copa. Para más testimonios sobre su uso en baños públicos te invitamos a revisar este post: http://on.fb.me/1RK2S1h

· Respecto al momento de esterilización de la copa al finalizar el periodo, te recomendamos, aconsejamos, pedimos…Que te quedes al lado de la olla ! La copa sólo necesita estar en agua

hirviendo por 3 minutos, y no debemos olvidarnos de ella para que el material de la copa no sufra ninguna modificación y continúe inocua.

Otro detalle, para prever…No te asustes por el tamaño! La copa tiene varias formas de plegado, sólo debes encontrar la que te resulte más cómoda, y recorda que nuestra cavidad vaginal es estrecha pero naturalmente elástica, por lo tanto no tendrás inconvenientes en la incorporación de la copa. Mirá estos parámetros, que te servirán de indicadores y sabrás que el tamaño es familiar…

Por último, date tiempo para cada paso y tené en cuenta que se estima un mínimo de, aproximadamente, 3 periodos para estar ‘canchera’ con el producto.

Te recordamos que Maggacup está confexionada en silicona atóxica y es 100% hipoalergénica, inhibe el crecimiento de bacterias, respeta la higiene femenina, evita la alteración del PH y la resequedad vaginal. Te aseguramos un camino de autoconocimiento saludable, una experiencia positiva en relación con tu cuerpo y tu ciclo menstrual. 

Incursionar en el uso de la copa menstrual, es una oportunidad de sentirnos felices con nosotras mismas, con nuestra sociedad y con nuestro planeta. Sentite orgullosa, sos parte del Movimiento Maggacup ! 

Con tu decisión de cambio evitas contaminar y donas 1mt2 de tierra para conservar bosques nativos en Argentina. Sostenes un circuito de trabajo justo con la Red de Iniciadoras y apoyas distintas acciones sociales para promover el derecho de miles de niñas y mujeres a acceder a una menstruación funcional en su vida.

Te dejamos el mejor consejo que podemos darte, “Tenete paciencia y amor” en esta nueva etapa. Nuestro periodo y nuestra relación con la copa no tiene nada que ver con el ritmo de vida que llevamos… Es un proceso de aprendizaje y reconocimiento, de elevación de nuestra consciencia y resignificado de nuestra menstruación… Y todo eso requiere de mucho amor con y para nosotras! 

Maggacup se vuelve tu mejor amiga… Sentite segura y libre, sin hilos ni alas ! 

Estamos acá para acompañarte y asesorarte sobre el uso de copita: 

Equipo de asesoramiento: info@maggacup.com.ar

 Fan Page: https://www.facebook.com/Maggacup || Twitter e Instagram: @maggacup

Maggacup en el Festival Consciente!

El 12 y 13 de septiembre, Maggacup participó del Festival Consciente, en San Isidro. 

Con un fin de semana espectacular que anticipó el verano, disfrutamos de la vista al río con diferentes actividades al aire libre, bandas en vivo, talleres, cine, actividades para chicos y feria sustentable. 

Maggacup participó del evento que involucra a muchísimos emprendedores con motor sustentable, dando una charla motivacional contando todas las dimensiones del #MovimientoMaggacup y los enormes beneficios del uso de la #copamenstrual, que finalizó con un hermoso intercambio entre los oyentes.

Además, contamos con un stand en el sector de Feria de diseñadores sustentables y alimentos orgánicos, donde invitamos a todos a descubrir las cualidades de nuestro producto.

Felicitamos a #Ecomanía, por el gran evento familiar que llevaron adelante!!